Правильное питание при нумелом подходе может нанести организму больше вреда, чем пользы. Причины этого объяснил клинический психолог и специалист по питанию Иван Алименко.Пристрастие к правильному питанию пропагандируется на всех площадках сети Интернет.
При этом консультанты не всегда обладают нужными знаниями и компетенциями для составления диет и советов, рассказал в интервью радио специалист по рациональному питанию, снижению веса и коррекции расстройств пищевого поведения.Модными стали курсы нутрициологов, куда идут люди без базового медицинского образования и опыта.
Такие "эксперты" дают бесполезные, а порой и опасные для здоровья советы, следование которым может привести к расстройству пищевого поведения — орторексии.
Читать на nation-news.ru