продукты здоровье самит
/ skuke.net

Как правильно питаться, если вы очень любите «вредную» еду

Пицца, чипсы, кола, картошка фри, батончики, сэндвичи- все, что мы можем отнести к фастфуду, давно вошло в «запретный» список продуктов (он же самый список самых вожделенных).Как рационально устоять перед соблазнами Команда сервиса по доставке здоровой еды Grow Food собрала список трех полезных заменителей жареной картошки и колы для тех, кто начинает менять свое питание.Изделия из пшеничной муки — главные враги не только вашей фигуры, но и пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Мучные изделия очень быстро усваиваются и резко повышают уровень сахара в крови, благодаря чему притупляют чувство голода на короткий промежуток времени.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA