12.06.2020 - 12:20 / ont.by

Забудьте про 8 стаканов в день: врач рассказала, сколько воды нужно пить ежедневно

Сколько воды нужно выпивать в день, чтобы очистить организм и избежать обезвоживания? Врач-терапевт Ольга Кашубина рассказала об этом в интервью радио Sputnik.Многие сторонники ЗОЖ утверждают: нужно пить как можно больше воды.

Существует мнение, что в день следует употреблять не менее 8 стаканов воды, однако, по словам врача Ольги Кашубиной, это – миф.

Медик подчеркнула: если организму нужна вода, тело само подскажет. Устраивать «водную пытку» не нужно.Ольга Кашубина также отметила, что летом в жаркую погоду обезвоживание может наступить быстро.

погода технологии общество самит Ольга Кашубина

Читать на ont.by

Все новости от ont.by

Об этом же в других СМИ

Власти, почему вы не сказали нам, что эту воду нельзя пить? Вопросы, на которые Минск вторые сутки не получает ответов news.tut.by / 4 года назад

Врачи рассказали, сколько нужно голодать для омоложения организма golos.ua / 4 года назад

Исключите эти продукты: врач рассказал, от какой еды нужно отказаться ont.by / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают