Чтобы долго выглядеть молодым и здоровым, нужно особое внимание уделить образу жизни. Не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, а побольше гуляйте и не забывайте о физической активности.
Вместе с этим нужно употреблять полезную пищу наполненные витаминами и микроэлементами. Данной информацией делится Le Figaro.
Французский специалисты поделились советами и сообщили, что полезная еда может быть и очень вкусной. Именно здоровое питание поможет сохранить здоровье и предотвратить появление морщин.
Читать на akcenty.com.ua