продукты самит Здоровье и красота
/ ukrainianwall.com

Выведут токсины и понизят холестерин: эти каши – настоящая находка для организма, наминайте ежедневно

Важной составляющей нашего рациона являются всевозможные каши. Они долго перевариваются, поэтому подавляют чувство голода на несколько часов.

Более того в кашах содержится множество полезных веществ и микроэлементов. Об этом пишет издание Foodandmood. Диетологи считают, что самые полезные крупы - необработанные.

Они стабилизируют уровень сахара в крови, такие каши особенно полезны для диабетиков. Кроме того необработанные каши насыщают организм нужными витаминами, минералами и растительными белками.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA