Англия продукты здоровье общество Англия
/ volg.mk.ru

Всего два продукта помогут понизить сахар в крови

Лишний сахар в крови может привести к повреждению нервов, а также к болезням глаз, сердца почек. Как советует британский врач Сара Брюэр, два продукта всегда должны находиться на каждой кухне для соблюдения здорового образа жизни.

Красные апельсины и помидоры нужно добавить в свой рацион всем, кот хочет понизить содержание сахара в крови. Апельсины содержат много витамина C, антоцианидинов и флавоноидов, веществ, которые способствуют выработке инсулина, улучшают толерантность к глюкозе.

Как пишет Express, помидоры содержат ликопин. Это антиоксидантом, который снижает риск сердечного приступа, поможет предотвратить риск случаев диабета второго типа.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA