здоровое питание Советы диетолога новый год 2021
/ nv.ua

За праздничным столом. Как получать удовольствие от еды и не полнеть

Уделите больше внимания не количеству блюд, а их качествуДавайте накануне Нового года поговорим о новогодней пище. О том, как правильно питаться, хорошо себя чувствовать, получать удовольствие от еды, чтобы не менять свой гардероб после праздников.

Да, это тот случай, когда мы едим ночью или поздно вечером, когда ходим в гости, где уже никто на еду смотреть не может, однако столы ломятся от разнообразных блюд, потому что так нужно встречать праздник, где главное развлечение — это сидение за столом и еда, еда, еда… Так, во время праздников мы свободны от повседневных забот и меняем определенные привычки и правила.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA