Похудеть проще, чем кажется (Фото: stokkete/depositphotos) Зимние праздники благополучно пережиты, оливье съеден, а впереди лишь жалость о приобретенных за время новогоднего гастробезумия килограммах.
Не будем выяснять, кто виноват. Сосредоточимся на главном, а именно — что делать?До лета с его открытой одеждой еще далеко, но это к лучшему — времени для безопасного сброса веса вполне хватит.
Безопасного — значит не более 1 кг в неделю.Попытка похудеть быстро может закончится самым непредсказуемым образом — НВ уже писал о капустной и лимонадной диете, а также о рационе, состоящем исключительно из детского питания.
Читать на nv.ua