диета похудение как похудеть
/ nv.ua

Yes, we can. Что нужно делать, чтобы худеть без диет

Похудеть проще, чем кажется (Фото: stokkete/depositphotos) Зимние праздники благополучно пережиты, оливье съеден, а впереди лишь жалость о приобретенных за время новогоднего гастробезумия килограммах.

Не будем выяснять, кто виноват. Сосредоточимся на главном, а именно — что делать?До лета с его открытой одеждой еще далеко, но это к лучшему — времени для безопасного сброса веса вполне хватит.

Безопасного — значит не более 1 кг в неделю.Попытка похудеть быстро может закончится самым непредсказуемым образом — НВ уже писал о капустной и лимонадной диете, а также о рационе, состоящем исключительно из детского питания.

Читать на nv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA