Человек может улучшить зрение без операционных вмешательств, если будет уделять несколько минут в день гимнастике. Об этом и других способах рассказал японский врач Риу Хирамацу.
По мнению специалиста, глаза необходимо регулярно тренировать, как и любые мышцы. Одним из эффективных методов улучшения зрения, который называл эксперт, является упражнения с пятнами Габора, представляющие из себя различные рисунки.
Выполняя эти задания несколько минут в день, человек, по словам офтальмолога, заметит результат уже через две недели. Еще один метод, благодаря которому можно улучшить зрение, – термотерапия.
Читать на news.vse42.ru