Улучшить зрение без операций возможно с помощью простой гимнастики. Подробнее об этом рассказал врач-офтальмолог из Японии Руи Хирамацу.Упражнения с пятнами Габора представляют собой специальные рисунки для нахождения отличий.
Выполнять их нужно всего три минуты в день, а первые улучшения можно заметить уже через две недели. Явные наступят через 28 дней.
Упражнения есть в интернете и мобильных приложениях, сообщает .Поможет улучшить зрение и упражнение на фокусировку. Для этого необходимо выбрать один предмет вблизи и еще один вдали.
Читать на nation-news.ru