Япония люди ожирение Япония
/ volg.mk.ru

Японские медики рассказали о пользе авокадо для кишечника

Авокадо содержит в составе большую концентрацию полезных для кишечника пищевых волокон и мононенасыщенных жирных кислот, которые снижают уровень «плохого» холестерина в крови.

Ученые провели эксперимент с участием 163 страдающих ожирением мужчин и женщин в возрасте от 25 до 45 лет. Их разделили на две группы: в одной из них добровольцы употребляли дополнительно около 150 г авокадо ежедневно.

Выяснилось, что именно в этой группе у участников наблюдалось большее разнообразие кишечных бактерий, пишет японское издание Nihon Keizai.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA