Ягоду «для сердца» признали «мощным ключом» к долголетию на каждый день
Многие люди пытаются обрести заветный ключ к долголетию. Однако ученые в области медицины утверждают, что некоторые доступные и популярные продукты способны принести желаемый эффект. «Тремя китами» долголетия являются отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и правильный рацион.
Многие специалисты советуют включать в него фрукты и овощи. При этом ягоды также славятся своими полезными свойствами. Так, одна из самых полезных ягод – цейлонский крыжовник, говорят эксперты.
Он является отличным источником пищевых волокон, витамина С и группы В, железа, фосфора, кальция и белка, передает Food.news.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Знакомый продукт "странного" цвета назвали мощным средством для долголетия profile.ru / 3 года назад
Напиток из продукта для сердца назвали мощным ключом к долголетию profile.ru / 3 года назад
Дешевое масло "из бронзового века" назвали мощным ключом к долголетию profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.