Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечных приступов и инсультов, поэтому за этим показателем очень важно следить.
По мнению специалистов из Британской диетической ассоциации (BDA), главный способ снизить давление – перейти к здоровому образу жизни.
Это касается и питания. Так, существуют определенные питательные вещества, которые следует включить в рацион для борьбы с недугом, пишет Express.
Читать на profile.ru