Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
goodnews.ua / 2 года назад
sportarena.com / 2 года назад
charter97.org / 2 года назад
ufacitynews.ru / 2 года назад
Всего пять минут в день определенных упражнений может увеличить продолжительность жизни
Новое исследование показало, что выбор физической активности может повлиять на продолжительность жизни. Ученые из Университета штата Айова заявили, что бег больше, чем любое другое упражнение, способствует долголетию.
Согласно полученным результатам, бег продолжительностью всего пять минут в день увеличивает продолжительность жизни, даже если человек имеет лишний вес или курит.
Бегуны, как правило, живут на три года больше, чем люди, которые не бегают. Если сравнивать с ездой на велосипеде, то бег снижает вероятность преждевременной смерти на 40%.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ходьба по два часа в неделю может увеличить продолжительность жизни на 6 лет inforeactor.ru / 2 года назад
«Питтсбург» забросил четыре шайбы «Сан-Хосе» за пять минут championat.com / 2 года назад
Первый ребенок родился в Бурятии через пять минут после боя курантов ulan.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.