люди общество
/ skuke.net

Враги стройности: неправильные пищевые привычки

Почему люди набирают лишний вес? Если не брать в расчет различные заболевания, то, чаще всего, причиной становятся неправильные пищевые привычки.Достаточно преобразовать часть из них и вес начнет снижаться.

Но нужно помнить, что появляются они не за один день и не стоит браться за из изменения разом.Проработки одной привычки в неделю, вполне достаточно.

В данной статье мы расскажем об основных «вредителях» на пути к стройному телу и рассмотрим способы борьбы с ними.Диетологи, в один голос, советуют не есть после 6 часов вечера, да только если человек ложиться спать в час – два ночи, то к этому времени им овладевает дикий голод, и он легко может сорваться.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA