Медицинские специалисты сообщили, что употребление бананов оказывает положительное влияние на здоровье человека, способствуя вырабатыванию коллагена.
В этом фрукте содержится большое количество клетчатки. Она способствует замедлению процессов пищеварения, что сохраняет ощущение сытости на более продолжительный период.
Кроме того, бананы помогают организму вырабатывать коллаген, необходимый для профилактики образования морщин на коже. По мнению врачей, употребление данного плода также предотвращает мышечные судороги, положительно влияет на кишечник и обеспечивает водный баланс в организме.
Читать на vm.ru