общество Мир
/ gazeta.a42.ru

Врачи: самое популярное физическое упражнение опасно для здоровья

Врачи проанализировали популярные виды физической активности. В ходе исследования они выявили самое опасное упражнение. По данным медиков, чаще других приводит к травмам скручивания, так как треть людей, выполняющих его попадают в больницу.

Это упражнение на пресс может повредить позвоночник в поясничной области и даже лишить на какое-то время способности двигаться.

По словам врачей, травма происходит, когда напряжённые и слишком сжатые мышцы подтягивают поясницу вперёд и вывернуть таз назад.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA