Отдельные виды каш вредно употреблять в пищу, потому как они делают кости более хрупкими и провоцируют проблемы с ЖКТ. По мнению врачей, такими продуктами являются овсянка, манная крупа и рис.
Согласно версии медиков, в случае регулярного употребления овсяной, рисовой и манной каш из организма начинает вымываться такой полезный элемент, как кальций.
После этого в значительной мере увеличивается возможность заболеть остеопорозом, также возникают неприятные ощущения в конечностях.
Читать на actualnews.org