Врачи рассказали о пользе растительного белка в орехах / pixabay.com Спасти от преждевременной смерти может повышенное содержание растительного белка в орехах.
Также с его помощью можно снизить риск возникновения деменции у женщин старше 50 лет.Врачи провели исследование, в котором приняли участие более 100 тысяч женщин в возрасте от 50 до 79 лет, находясь в постменопаузе.
Все они участвовали в национальной программе исследований Women's Health Initiative в 1993-1998 годах. Результаты работы опубликовало издание Journal of the American Heart Association.Участницы отмечали, как часто они употребляют яйца, молочные продукты, мясо птицы, рыбы, моллюски и растительные белки.
Читать на politros.com