Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диабет: врачи рассказали о пользе интервального голодания
Интервальное голодание стало самой популярной диетой для похудения в мире за последние годы. Однако, подобная диета не только помогает справиться с избыточным весом, но и улучшить обмен веществ.
По этой причине диетологи советуют ее всем диабетикам. Интервальное голодание подразумевает двухразовое питание с одинаковым интервалом - 16/8 либо 20/4.
Первая цифра указывает на временной отрезок, в течение которого есть нельзя. Вторая – количество часов, куда нужно уместить два приема пищи.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о пользе сбалансированного питания для беременных kubnews.ru / 3 года назад
Врач рассказала, как быстро избавиться от мешков под глазами kubnews.ru / 3 года назад
Российский врач рассказала о пользе пандемии в борьбе с аллергией profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.