Лук — полезнейший для здоровья продукт, который содержит в себе множество витаминов, антиоксидантов и ценных веществ. Но, как оказалось, определенной категории людей его лучше ограничить в рационе.
Медики говорят, что этот продукт имеет богатый витаминно-минеральный состав, благодаря которому укрепляется иммунная система, тем самым предотвращая развитие простудных заболеваний.
Кроме того, в его составе есть флавоноид, который способствует расщеплению жиров и замедляет рост раковых клеток. Но при всем этом лук, как и любой другой продукт, имеет свои противопоказания.
Читать на w-n.com.ua