Андрей Тяжельников Москва погода общество Андрей Тяжельников Москва
/ rg.ru

Врач рассказал, от чего стоит отказаться в жару

В жаркую погоду необходимо отказаться от горячей еды и употребления алкоголя. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников, пишет Интерфакс.Врач подчеркнул, что в жаркую погоду не стоит нагружать себя тяжелой, жирной, горячей пищей, в рацион необходимо включать больше овощей, фруктов, зелени и ягод.

Он также рекомендовал отказаться от употребления алкоголя на открытом солнце, поскольку это чревато серьезными осложнениями: спиртное способствует обезвоживанию организма, нарушению терморегуляции, может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.По словам Тяжельникова, одежду в такую погоду лучше выбирать свободного покроя

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA