Утро насыщенного дня нужно начинать с сытного завтрака. Однако, следует быть осторожными. Врачи рекомендуют отложить некоторые продукты до обеда или ужина, так как утром их есть противопоказано, передает FaceNews.ua.К таким продуктам относятся:Сырые овощиВрачи утверждают, что завтрак, состоящий лишь из сырых овощей, может спровоцировать не только гастрит, но и язву.
Все дело в содержащихся в них кислотах, которые раздражают и разъедают стенки желудка.Гранола из магазинаХрустящая гранола – чрезвычайно полезный и питательный завтрак.
Однако, в магазинном продукте сложно проконтролировать количество сахара и других вредных добавок. Лучше готовить гранолу самостоятельно.Сосиски или колбаса. С детства мы привыкли завтракать вкусными и простыми в
Читать на facenews.ua