/ vm.ru
Врачи рассказали, как недосып влияет на мозг человека
Кандидат психологических наук, психоаналитик, клинический психолог высшей категории, сомнолог, доцент Алексей Мелехин рассказал о том, как влияет недосып на организм человека.
Среди негативных последствий специалист выделил раздражительность, слезливость, повышение агрессии и преждевременное старение мозга.
По словам Мелехина, недостаток сна вызывает стресс, который нарушает работу нервных клеток. Они теряют способность восстанавливаться, перестраиваться и образовывать новые связи для обеспечения базовых функций организма.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, какой алкоголь особенно вреден натощак ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Фиолетовые пальцы, слепота и гипоксия: врач рассказал о лечении и последствиях COVID-19 tsn.ua / 2 года назад
Сомнолог рассказал, как недосып влияет на мозг grodnonews.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.