/ news.ru
Врачи рассказали, как избавиться от жира на животе
В исследовании специалистов приняли участие 2,5 тысячи человек. Выяснилось, что сладкая газировка не только мешает избавиться от лишних сантиметров в талии, но и наоборот способствует набору лишнего веса.
Врачи заявили, что привычка пить сладкую газированную воду повышает уровень висцерального жира на 10 процентов. Тем, кто решился похудеть, специалисты рекомендуют отказаться даже от сладкого чая.
Кроме того, чтобы похудеть, необходимо есть еду, в которой много клетчатки, а также цельнозеровые продукты и полезные жиры. Одним из лучших союзников в борьбе за идеальную фигуру станут физические упражнения.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали москвичам, как защитить себя в весенний сезон аллергии vm.ru / 3 года назад
Врач рассказал о влиянии коронавируса на сон kubnews.ru / 3 года назад
Популярный врач рассказал, как избавиться от навязчивого кашля после COVID-19 charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.