Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Врачи рассказали, как бороться с обезвоживанием зимой
К обезвоживанию зимой могут привести избыточное количество потраченной энергии, ношение тяжёлой одежды или частые походы в туалет.
Объём потоотделения в холода уменьшается, однако организм всё равно теряет влагу, которая составляет 70% веса тела. В первую очередь специалисты советуют пить больше воды, даже если нет ощущения жажды.
Также следует следить за цветом мочи, который должен быть светло-жёлтым. Тёмный цвет указывает на недостаток влаги в организме.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздничных выходных piter.tv / 4 года назад
Врачи рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников ria.ru / 4 года назад
Врачи рассказали, как максимально безболезненно вернуться в рабочий режим после праздников inforeactor.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.