Врачи порекомендовали фрукт, который защитит от болезней сердца
Наибольшее количество полезных веществ, способных защитить организм от болезней сердца, содержится в бананах. По мнению медиков, этот фрукт благоприятно воздействует на здоровье.Банан, как известно, является источником калия.
Этот элемент помогает регулировать процесс артериального давления. Кроме того, калий — это естественный миорелаксант, который расслабляет стенки сосудов и артерий, обеспечивая свободное течение крови.Пищевые волокна, содержащиеся в бананах, останавливают всасывание лишнего сахара и "плохого" холестерина.
Так, вероятность развития ишемической болезни сердца и инсульта заметно снижается. Положительно влияет на здоровье соединение калия и магния в банане, что улучшает качество сна и нервной системы.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, как снизить риск возникновения болезней сердца ren.tv / 3 года назад
Врач назвал способ снизить риск развития болезней сердца iz.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как уменьшить риск развития болезней сердца ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.