/ golos.ua
Врачи назвали 8 правил, которые помогут вам стать долгожителями
Чтобы жить долго, надо не только исключать вредные привычки и заниматься спортом. Исследования показали, что человек и может прожить 150 лет жизни, но в современном мире век значительно короче.
В среднем японцы считаются долгожителями. Об этом говорят врачи. Изучив опыт долгожителей, специалисты выявили 8 правил, благодаря которым можно продлить свою жизнь.
Они рекомендуют не переедать и не спешить глотать пищу – ее надо тщательно пережевать. И только через 15 минут можно ощутить насыщение.
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Врач назвала болезни, на которые указывают холодные ноги ria.ru / 3 года назад
Врачи назвали сок плодов, которые замедляет старение golos.ua / 3 года назад
Врач назвала продукты, от которых стоит отказаться в пандемию ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.