Включение в рацион рыбы и орехов поддержит здоровье суставов и поможет не допустить развития артрита, рассказали медики порталу Eat This, Not That!.
Эксперты отметили, что это заболевание сопровождается болезненными симптомами и существенно снижает качество жизни пациентов.
При этом избежать развития воспаления можно с помощью корректировки рациона питания. Прежде всего следует отказаться от употребления в пищу рафинированных углеводов, сахара, глютена и консервантов – они способны спровоцировать обострение артрита и усугубить болевые ощущения.
Читать на mir24.tv