США спорт общество мозг здоровый образ жизни США
/ profile.ru

Врачи объяснили, как спорт может помочь предотвратить депрессию

Серотонин, известный также как «гормон счастья», это нейромедиатор, который клетки мозга используют для связи друг с другом.

Это вещество поддерживает настроение и общее самочувствие, а также регулирует определенные функции мозга, такие как аппетит, обучение, сон, память и познание.

Специалисты отмечают, что низкий уровень серотонина может повысить склонность к депрессии. При этом существуют естественные способы увеличить выработку «гормона настроения».

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA