Врачи объяснили, как сделать новогодний стол полезным
МОСКВА, 20 декабря, ФедералПресс. Врачи-диетологи рассказали СМИ, как сделать новогодний стол полезным и чем можно заменить традиционные блюда. Эксперт посоветовала заменить традиционный оливье легким салатом с курицей и авокадо.
Также врач призвала россиян отказаться от употребления салатов с майонезом. А вот первого января можно устроить праздничный обед с десертом.Диетолог Майра Рау рассказала, что ужин 31 декабря лучше перенести на ранний вечер, так как это поможет избежать переедания, а ближе к двенадцати ночи оставить на столе только легкие закуски, овощные салаты и порционные десерты.Кроме того, врач подчеркнула, что салаты наподобие сельди под шубой и классического оливье являются полноценными вторыми блюдами из-за своей.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Врачи объяснили, как отходить после новогоднего застолья bnkomi.ru / 2 года назад
Съешь ее правильно! Врач оценил опасность бумажки с новогодним желанием для здоровья 5-tv.ru / 2 года назад
Как избежать переедания за новогодним столом. Врач даёт советы gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.