Медики рассказали, что продукты для укрепления иммунитета могут оказывать мощное воздействие на организм и иногда более эффективны, чем лекарства.
Они назвали три лучших продукта, которые помогут укрепить иммунную систему. Так, наиболее активным соединением в куркуме является куркумин, это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство, известное своими лечебными свойствами.
Также капуста богата антиоксидантами, такими как витамин С, который может помочь бороться с окислительным повреждением организма.
Читать на vm.ru