Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Врачи назвали пять продуктов, помогающих укрепить память
Врачи в Польше рассказали, как при помощи правильно подобранного питания можно улучшить память и сохранить другие когнитивные функции.
Они отметили, что переизбыток в рационе продуктов с высоким содержанием насыщенных жирных кислот животного происхождения и трансжиров, а также рафинированного сахара ведет к возникновению воспалительных процессов, которые вредят нервным клеткам и нарушают процесс передачи сигналов между нейронами.
Из-за этого снижаются когнитивные способности. Рацион, который способствует укреплению памяти, должен снабжать организм витаминами, микроэлементами, ненасыщенными жирными кислотами и антиоксидантами.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Сбежавший в Белоруссию солдат назвал "смертью" возвращение в Польшу ren.tv / 2 года назад
Сбежавшую в Белоруссию солдат назвал "смертью" возвращение в Польшу ren.tv / 2 года назад
Захарова назвала «новинками секондхенда» покупку Польшей броневиков у США russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.