cursorinfo.co.il.Горький шоколад содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить липидный состав крови. Его можно употреблять хоть каждый день, но не в больших количествах.Клубника настоящий источник полифенолов.
Они укрепляют сердечно-сосудистую систему и вырабатывают «хороший» холестерин.Полезные вещества, содержащиеся в малине играют важную роль в поддержании здоровья сердца и сосудов.Авокадо невероятно полезен для нашего организма.
Одна из его особенностей — регулировка уровня «плохого» холестерина в организме, а также очищение сосудов.Киноа ценят за большое содержание растительного белка и клетчатки.
Читать на charter97.org