Хорошая физическая форма позволяет на треть снизить риск болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли специалисты Вашингтонской больницы, проанализировав данные о 650 тысячах людей в возрасте около 61 года.
Исследователи разбили участников на пять групп. В основу разделения лег уровень физической подготовки, который оценивался с учетом теста на беговой дорожке.
К началу исследования ни у кого из участников не была диагностирована болезнь Альцгеймера. В течение последующих 9 лет признаки болезни проявлялись на 33 процента реже у группы, в которую входили наиболее физически подготовленные люди.
Читать на vm.ru