Врачи рассказали про незаменимые овощи для мужской силы и здоровья, которые должны непременно быть в рационе. Эти три овоща помогут быть выносливее, укрепят сердце и сосуды, улучшат работу мозга и помогут избежать «мужских проблем».
Томаты Томаты богаты антиоксидантом ликопином. Наличие богатых ликопином продуктов в рационе снижает риск рака простаты у мужчин.
Врачи советую ежедневно включать помидоры в свой рацион с салатами, бутербродами и супами. Фасоль Фасоль может помочь стабилизировать уровень сахара в крови и снизить риск развития диабета.
Читать на w-n.com.ua