Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
bnkomi.ru / 4 года назад
news.ru / 4 года назад
gazeta.a42.ru / 4 года назад
interfax.ru / 4 года назад
mirnov.ru / 4 года назад
/ news.ru
Врачи назвали продукты и привычки, помогающие сохранить здоровье почек
В первую очередь стоит ввести в рацион яблоки, которые богаты растворимой клетчаткой — пектином. Он помогает снизить уровень сахара в крови и холестерин.
Следом идёт черника, содержащая большое количество клетчатки, витамина С и антиоксидантов. При этом в ней мало натрия, фосфора и калия, что делает эту ягоду благоприятным продуктом для почек.
Также следует чаще употреблять листовую зелень, такую как шпинат, салат и капусту. Они являются одними из самых питательных продуктов за счёт клетчатки,
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали самый доступный способ похудеть news.ru / 4 года назад
Японские врачи назвали способ сбросить вес с помощью воды newtvnews.ru / 4 года назад
Врачи назвали три продукта, который восстановят печень после праздников bloknot.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.