/ news.ru
Врачи назвали последствия употребления кефира перед сном
В частности, кефир является диуретиком и способствует ночным позывам в туалет. Кроме того, в состав этого кисломолочного напитка входят вещества, которые оказывают возбуждающий эффект на нервные клетки, что может препятствовать засыпанию.
Медики также отметили, что кефир и другие молочные продукты богаты высоким инсулиновым индексом, поэтому их употребление способствует выделению надпочечниками альдостерона, который задерживает натрий и жидкость.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали главные ошибки молодых родителей rg.ru / 4 года назад
Врачи назвали пять самых опасных лекарств из домашней аптечки vm.ru / 4 года назад
Курганские врачи назвали больницы, в которых невыгодно работать ura.news / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.