Врачи назвал будильник вредным для здоровья человека
Если для пробуждения постоянно использовать будильник, то это может привести к серьезным заболеваниям. Об этом радио Sputnik сообщил врач-сомнолог, руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.
В. Ломоносова Александр Калинкин. По словам доктора, постоянное прерывание сна приводит к ухудшению самочувствия, снижению качества жизни, появлению сонливости, нарушению социальной активности, прокрастинации.
Все это, в свою очередь, может повлиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, эндокринных нарушений, снижение иммунитета. «Нормальный сон должен длиться от семи до девяти часов.
Читать на chelny-izvest.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала способы снизить вред здоровью при работе за компьютером iz.ru / 2 года назад
Врачи назвали пять продуктов, помогающих укрепить память vm.ru / 2 года назад
Врач назвал вредные продукты для здоровья кишечника mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.