Врач Александр Зайцев поделился рекомендациями относительно того, как можно снизить риск простуды в осенний период. Необходимо прежде всего позаботиться об укреплении полости носа, носоглотки, а также горла.
Изображение взято с: pexels.com Отоларинголог указал, что в случае со слизистой носа и глотки полезным решением станет черный или зеленый чай, которые можно дополнить травами или имбирем.
Если практиковать подобное каждое утро, то в долгосрочной перспективе положительный эффект будет ощутим в том числе для ЖКТ.
Читать на actualnews.org