21.11.2021 - 17:30 / inforeactor.ru

Врач Залетова назвала альтернативу салату оливье на новогоднем столе

Правила здорового питания не следует отменять даже в новогоднюю ночь. Заменой оливье станут легкие салаты. Чем разнообразнее будут овощи в блюдах, тем больше различных витаминов человек получит во время празднования Нового года.

Это позволит проснуться утром 1 января обогащенным и обновленным, отметила врач. Вместо майонеза рекомендуется использовать растительное масло и соусы домашнего приготовления.

Также можно добавлять натуральный йогурт, приправы и специи. Мясные полуфабрикаты, которые являются канцерогенами, нужно заменить на натуральную рыбу или птицу.

здоровье общество кулинария

Читать на inforeactor.ru

Все новости от inforeactor.ru

Об этом же в других СМИ

Врач Чумаков назвал симптомы постковидного синдрома russian.rt.com / 2 года назад

Врач-аддиктолог назвала основные признаки алкоголизма 5-tv.ru / 2 года назад

Врач Дадашева назвала жажду и постоянное чувство голода признаками диабета inforeactor.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают