Главный врач ГКБ им. В. В. Виноградова, доктор медицинский наук Ольга Шарапова рассказала, кому следует отказаться от употребления популярного летом фрукта - арбуза.Шарапова отметила, что арбуз содержит множество полезных веществ: витамины групп А и С, В6, фитонутриенты, магний, кальций, натрий и фосфор – макроэлемент, который помогает восполнить запас жидкости в организме и регулировать температуру тела.
По ее словам, ягода утоляет жажду и голод, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и кровяное давление, выводит шлаки из организма.
При этом, несмотря на все полезные свойства этого плода, отдельным категориям людей его следует употреблять в ограниченных количествах, добавила врач.«… советуем в ограниченном количестве.
Читать на argumenti.ru