13.12.2021 - 18:27 / iz.ru

Врач развеял миф о пользе алкоголя для согревания

Алкоголь категорически не подходит для согревания после долгого пребывания на улице в холодное время года, рассказал «Известиям» врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиника» Рустем Османов.Для того, чтобы согреться после прогулки зимой, специалист рекомендовал сразу переодеваться в теплую домашнюю одежду.

Кроме того, во время прогулки нужно надевать термобелье, которое хорошо сохраняет тепло.Затем, чтобы кровь начала быстрее циркулировать по организму, можно немного попрыгать, поприседать или потанцевать — быстрее согреться поможет любая активность.

Также хорошо помогает самомассаж рук и ног, который можно делать не только после улицы, но и перед выходом из дома. Помочь может и принятие горячего душа.

здоровье общество Дом и интерьер Израиль

Читать на iz.ru

Все новости от iz.ru

Об этом же в других СМИ

Нечаев: «Новые люди» развеяли миф о том, что молодёжь не интересуется политикой pnp.ru / 2 года назад

Мясников развеял миф о том, что месть прививки нельзя мочить водой volg.mk.ru / 2 года назад

Сливочное масло ниже 82,5% — ненастоящее: диетолог развеяла мифы, в которые верят украинцы agrimpasa.com / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают