общество Здоровье и красота аналитика
/ w-n.com.ua

Врач рассказала, почему нельзя уменьшать порции

«Я могу толстеть от одного воздуха!», — говорят эти люди и интересуются низкокалорийными диетами: 1000-1300 ккал с целью снижения веса.

И задают вопрос: «А как же еще снизить вес, если и так ем мало, а он только растет». Это состояние называется метаболической адаптацией.

Об этом в своем Instagram рассказала диетолог Татьяна Лакуста.⠀ «Это называется эффектом «отклика на голод». И он имеет под собой эволюционные механизмы.

Читать на w-n.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA