Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Московский врач рассказал, как правильно отдыхать в отпуске
В отпуске необходимо придерживаться привычного режима, чтобы при выходе на работу не чувствовать себя разбитым. Об этом рассказалглавный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. — Отпуск — это возможность укрепить здоровье.
Полноценный сон, сбалансированное питание — это условие для восстановления сил. Кроме того, если выйти из привычного режима, то обратный путь более долгий, и на работе после такого отдыха вы будете себя чувствовать разбитым, — отметил он.
Врач подчеркнул, что нужно придерживаться привычного режима бодрствования и отдыха во время отпуска, передает . Ранее опрос , где россияне хотели бы провести летний отпуск.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, кому нужно воздержаться от летнего отдыха на море rg.ru / 2 года назад
Врач рассказал, кому не подходит отдых на море gazeta.a42.ru / 2 года назад
Врач рассказал, кому противопоказан отдых на море abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.