От употребления каких продуктов стоит отказаться при заболевании гриппом или ОРВИ, рассказали эксперты. Об этом сообщает «Профиль» со ссылкой на «Eat This, Not That!».
По словам медицинских специалистов, в этот список входят продукты с большим содержанием рафинированного сахара – именно он может ослаблять действие лейкоцитов, что, в свою очередь, способствует уменьшению иммунитета и замедлению процесса выздоровления в целом.
Так, следует воздержаться в период заболевания от конфет и прочих сладостей. Другой вредной категорией для больных простудой или гриппом эксперты назвали молочную продукцию, в том числе цельное молоко и сыр.
Читать на ufacitynews.ru