Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Врач рассказала о способах избавления от осенней депрессии
Меланхолия, хандра, печаль, тоска, уныние - все эти поэтические описания душевного смятения психологи назвали одним словом - депрессия.
Врачи также определили, что заболевание чаще всего наступает в октябре или ноябре, когда продолжительность светового дня уменьшается.- Осенняя депрессия медицинским языком называется "сезонное аффективное расстройство".
Оно проявляется снижением настроения, упадком сил, утратой интересов, отсутствием удовольствия от жизни, чувством вины, ухудшением памяти, беспокойством, медлительностью, нарушением сна, - заявила kp.ru врач-невролог Елена Гайворонская.В таком случае, врач советует нужно больше находиться на свету и купить яркие лампы, а также добавить физическую активность и придерживаться режима сна.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о способах избавления от головной боли без лекарств rg.ru / 3 года назад
Врач рассказала о наиболее доступном и действенном способе поднять иммунитет argumenti.ru / 3 года назад
Врач рассказал о способе избежать коронавируса при больном в семье nsn.fm / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.