Римма Мойсенко Филипп Кузьменко Россия общество инфекция иммунитет Римма Мойсенко Филипп Кузьменко Россия
/ lenta.ru

Российский врач рассказал о «секретном оружии» в борьбе с инфекциями

Иммунную защиту организма в осенний период помогают усилить ряд действий. О «секретном оружии» в борьбе с инфекциями рассказал российский врач-терапевт Филипп Кузьменко, сообщает радио Sputnik.По его словам, самое важное для укрепления иммунитета осенью — это вакцинация от гриппа и COVID-19.

Также «секретным оружием» для улучшения иммунной защиты является постоянная ходьба и физическая активность.«Человек в день должен проходить пять тысяч шагов.

Без этого минимума, считайте, ваш иммунитет разрушается», — заявил Кузьменко.Врач добавил, что можно пить чай с медом и имбирем, а также есть больше фруктов, которые содержат витамин C.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA