Врач рассказала о последствиях ежедневной ходьбы по лестнице на пятый этаж
Врач-терапевт Фаллахи Нуржахан рассказала, что будет, если подниматься пешком на пятый этаж каждый день. По ее словам, ежедневная ходьба по лестнице на пятый этаж полезна для здоровья.
У человека уменьшается риск ожирения, улучшается тонус мышц и увеличивается объем легких. «У мужчин, которые поднимаются по лестнице пять раз в течение дня, риск инсульта снижается на 30%», — заявила РИА «Новости» медик.
Для женщин ходьба по лестнице считается одним из самых простых и эффективных способов поддержания идеального веса, отметила терапевт.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, какая группа людей наиболее восприимчива к «омикрону» vm.ru / 2 года назад
Врач рассказал о сокращении инкубационного периода коронавируса ren.tv / 2 года назад
Врачи рассказали о последствиях инсульта vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.