/ iz.ru
Врач рассказала о максимально допустимой порции меда в сутки
В день можно съедать не более 50 г меда при условии, что человек не будет употреблять в пищу другой сахар. Об этом 14 августа заявила врач диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова.По словам Диановой, в меде есть сахар и фруктоза.
По калорийности мед не уступает сахару — в нем только на 50 килокалорий меньше.«Норма потребления, которая прописана ВОЗ, — 50 граммов сахара в сутки.
Считается, что лучше, если будет 25 граммов, на самом деле. Если мы отталкиваемся от этой истории, то все зависит от того, сколько вы используете обычного сахара.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Российский врач назвала главную опасность переедания арбуза lenta.ru / 3 года назад
Врач рассказала об отсутствии постковидного синдрома у детей vm.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как перенесенный COVID влияет на зрение ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.